En 100 g (Gramos) de Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, más grasa hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA).

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Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, más grasa

Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, más grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, más grasa se enumeran a continuación.

Agua	33.15 g	33.15	g	33.15%
La energía (calorías)	307 kcal	307	kcal
Energía (julios)	1285 kJ	1285	kJ
Proteína	6.66 g	6.66	g	6.66%
lípido total (grasa)	10.58 g	10.58	g	10.58%
Ceniza	3.3 g	3.3	g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.32 g	46.32	g	46.32%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7	g	0.7%
Azúcares, total de	7.4 g	7.4	g	7.4%
Calcio, Ca	51 mg	51	mg	0.05%
Hierro, Fe	2.48 mg	2.48	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg	0.02%
El fósforo, P	470 mg	470	mg	0.47%
Potasio, K	162 mg	162	mg	0.16%
Sodio, Na	977 mg	977	mg	0.98%
Zinc, Zn	0.5 mg	0.5	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.438 mg	0.438	mg
El selenio, Se	8 µg	8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.391 mg	0.391	mg
Riboflavina	0.29 mg	0.29	mg
La niacina	3.308 mg	3.308	mg
Ácido pantoténico	0.346 mg	0.346	mg
La vitamina B-6	0.063 mg	0.063	mg
El folato, el total de	57 µg	57	µg
Ácido fólico	46 µg	46	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	89 µg	89	µg
Vitamina B12	0.05 µg	0.05	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	8 µg	8	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg	0.69	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	6.2 µg	6.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.806 g	2.806	g	2.81%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.013	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.198 g	1.198	g	1.20%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.513 g	1.513	g	1.51%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.036 g	0.036	g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.035 g	0.035	g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.559 g	6.559	g	6.56%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	6.525 g	6.525	g	6.52%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.025 g	0.025	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.681 g	0.681	g	0.68%
18: 2 indiferenciada	0.645 g	0.645	g	0.64%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.036 g	0.036	g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.036 g	0.036	g	0.04%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	3.444 g	3.444	g	3.44%
Colesterol	1 mg	1	mg
triptófano	0.064 g	0.064	g	0.06%
treonina	0.171 g	0.171	g	0.17%
isoleucina	0.215 g	0.215	g	0.22%
leucina	0.393 g	0.393	g	0.39%
lisina	0.206 g	0.206	g	0.21%
metionina	0.095 g	0.095	g	0.10%
cistina	0.123 g	0.123	g	0.12%
fenilalanina	0.24 g	0.24	g	0.24%
tirosina	0.101 g	0.101	g	0.10%
valina	0.256 g	0.256	g	0.26%
arginina	0.21 g	0.21	g	0.21%
histidina	0.121 g	0.121	g	0.12%
alanina	0.172 g	0.172	g	0.17%
Ácido aspártico	0.266 g	0.266	g	0.27%
Ácido glutamico	1.578 g	1.578	g	1.58%
glicina	0.177 g	0.177	g	0.18%
prolina	0.574 g	0.574	g	0.57%
serina	0.246 g	0.246	g	0.25%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, más grasa